Posted on Leave a comment

សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាអាយុ ៤០_៩០៖

សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាអាយុ ៤០_៩០៖

នេះគឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្នាក់ៗ៖

ពិនិត្យជានិច្ច៖

1. សម្ពាធឈាម

2. ជាតិស្ករក្នុងឈាម

3. ទ្រីគ្លីសេរីដ

4. កូលេស្តេរ៉ុល

5. អាស៊ីតអ៊ុយរិច

អ្វីដែលត្រូវកាត់បន្ថយ៖

1. អំបិល

2. ស្ករ

3. ម្សៅលាយ

4. ផលិតផលទឹកដោះគោ

5. ផលិតផលកែច្នៃ

អាហារដែលចូលចិត្ត៖

1. បន្លែ

2. ធញ្ញជាតិ

3. គ្រាប់

៤- ប្រេងត្រជាក់ (អូលីវដូង … )

5. ផ្លែឈើ

រឿងបីយ៉ាងដែលអ្នកគួរភ្លេច៖

1. អាយុរបស់យើង

2. អតីតកាលរបស់យើង

3. ពាក្យបណ្តឹងរបស់យើង

រឿងសំខាន់បី:

1. មិត្តភក្តិ/សមមិត្តរបស់យើង;

2. គំនិតវិជ្ជមានរបស់យើង

៣. ផ្ទះស្អាតនិងរីករាយ

មូលដ្ឋានបីយ៉ាង៖

1. ញញឹម/សើចជានិច្ច

2. ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់តាមល្បឿនរបស់អ្នក។

3. តាមដាននិងគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។

ត្រូវការប្រាំមួយយ៉ាង៖

1. កុំរង់ចាំរហូតដល់យើងស្រេកទឹកដើម្បីផឹកទឹក។

២. កុំរង់ចាំរហូតដល់យើងងងុយទើបទៅដេក។

៣. កុំរង់ចាំរហូតដល់យើងអស់កម្លាំងដើម្បីសម្រាក។

4. កុំរង់ចាំរហូតដល់អ្នកឈឺដើម្បីទទួលការពិនិត្យសុខភាព។

៥. កុំបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

៦.រក្សាភាពវិជ្ជមានហើយសង្ឃឹមថាថ្ងៃស្អែកនឹងល្អប្រសើរជាងមុន។

source by @Laboratory

Posted on Leave a comment

Fix font Khmer in telegram in windows 11

Khmer text shows too small in Telegram, Line, Whatsapp, on Windows 11 PC problem solving by changing some Windows settings following a few steps guided in this post.

There are many Cambodian’s Windows 10 users faced the problem with Khmer text shows too small in TelegramLineWhatsapp, on Windows 11 PC. And also, if you were using Telegram, Line, Whatsapp, and other apps in Windows and communicated with the Khmer language, you may meet this problem too. Over more, if you have another issue with the font Khmer showing incorrectly in another program in Windows like Adobe photoshop, please

The issue of the Khmer script displays too small on windows in some apps because; the Windows apps use the default Khmer system font “DuanPenh” to display Khmer text in their apps. To fix the issues of the Khmer script in Windows 11 applications, you can change the Windows registry setting following few steps below.

fixing Khmer text shows too small by changing DuanPenh.ttf to KhmerUI.TTF in Windows 11.

As I described, the problem that can cause Khmer text shows too small in Telegram, Line, Whatsapp, on Windows 10 in the fist section in on this page. Accordingly, to fix the issue, you can do follow a few steps below:

1- On Windows Search Bar, please enter “Regedit.” And then, the Windows Registry Editor appears in the start menu. Please click on “Registry Editor.”

2- In the Windows “Registry Editor” address bar, please navigate to: “Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\FontSubstitutes.
Under “FontSubstitutes” please look at the right size panel then select “MS Shell Dig 2“.

In this section, you can change to any font as you want. However, I would recommend you to use font Khmer UI. In Windows 10, you should use font Khmer UI because Microsoft has designed this Khmer font for Windows, and it works fine for every situation such as line spacing and styling.

4- after you have completed all the steps above, please restart your computer. Once your computer rebooted, the issue of Khmer text shows too small n Telegram, Line, Whatsapp, on Windows 11 has gone.

Posted on Leave a comment

តើជំងឺ Autism ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយរបៀបណា?

វាអាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់អំពីជំងឺអូទីសឹម។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងផ្តោតលើអាកប្បកិរិយា និងការអភិវឌ្ឍន៍។

ចំពោះកុមារ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាធម្មតាមានពីរជំហាន។

ការពិនិត្យលើការអភិវឌ្ឍន៍នឹងប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើកូនរបស់អ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវដែលមានជំនាញជាមូលដ្ឋានដូចជាការរៀន ការនិយាយ អាកប្បកិរិយា និងចលនា។ អ្នកជំនាញណែនាំថា កុមារត្រូវពិនិត្យរកមើលភាពយឺតយ៉ាវនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទាំងនេះអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំនៅអាយុ 9 ខែ 18 ខែ និងអាយុ 24 ឬ 30 ខែ។ កុមារ​ត្រូវ​បាន​ពិនិត្យ​ជា​ប្រចាំ​ជា​ពិសេស​សម្រាប់​ជំងឺ​អូទីសឹម​នៅ​ពេល​ពិនិត្យ​មើល​រយៈពេល 18 ខែ និង 24 ខែ​របស់​ពួកគេ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃបញ្ហានៅលើការចាក់បញ្ចាំងទាំងនេះ ពួកគេនឹងត្រូវការការវាយតម្លៃពេញលេញបន្ថែមទៀត។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តការស្តាប់ និងការមើលឃើញ ឬការធ្វើតេស្តហ្សែន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់នាំអ្នកដែលមានឯកទេសខាងជំងឺអូទីស្សឹម ដូចជាគ្រូពេទ្យកុមារផ្នែកអភិវឌ្ឍន៍ ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តកុមារ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តខ្លះក៏អាចផ្តល់ការធ្វើតេស្តមួយហៅថា Autism Diagnostic Observation Schedule (ADOS) ផងដែរ។
ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ត្រូវបាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ថា​មាន​ជំងឺ​អូ​ទី​សឹម​កាលពី​នៅ​ក្មេង​ទេ ប៉ុន្តែ​សម្គាល់​ឃើញថា​ខ្លួនឯង​បង្ហាញ​សញ្ញា ឬ​រោគសញ្ញា សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។

Posted on Leave a comment

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យ Autism?

មូលហេតុ​ដែល​ជំងឺ​អូទីស្សឹម​កើត​ឡើង​មិន​ច្បាស់​លាស់​ទេ។ វាអាចកើតចេញពីបញ្ហានៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក ដែលបកស្រាយការបញ្ចូលអារម្មណ៍ និងភាសាដំណើរការ។

ជំងឺ​អូទីសឹម​គឺ​កើត​មាន​ច្រើន​ជាង​ក្មេង​ប្រុស​បួន​ដង​ជាង​ក្មេង​ស្រី។ វា​អាច​កើត​ឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​ជាតិ​សាសន៍ ជាតិ​សាសន៍ ឬ​ប្រវត្តិ​សង្គម។ ប្រាក់ចំណូលគ្រួសារ របៀបរស់នៅ ឬកម្រិតអប់រំមិនប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃជំងឺអូទីស្សឹមរបស់កុមារទេ។ ប៉ុន្តែមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន៖

ជម្ងឺ Autism ដំណើរការនៅក្នុងគ្រួសារ ដូច្នេះការរួមផ្សំមួយចំនួននៃហ្សែនអាចបង្កើនហានិភ័យដល់កុមារ។
កុមារដែលមានឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺអូទីសឹម។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលប៉ះពាល់នឹងថ្នាំ ឬសារធាតុគីមីមួយចំនួន ដូចជាអាល់កុល ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ ទំនងជាមានកូនដែលមានជំងឺអូទីស្សឹម។ កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតរួមមានស្ថានភាពមេតាបូលីសរបស់មាតា ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺធាត់។ ការស្រាវជ្រាវក៏បានភ្ជាប់ជំងឺអូទីសឹមទៅនឹងជំងឺ phenylketonuria ដែលមិនត្រូវបានព្យាបាល (ហៅផងដែរថា PKU ដែលជាជំងឺមេតាបូលីសដែលបណ្តាលមកពីអវត្ដមាននៃអង់ស៊ីម) និងស្អូច (កញ្ជ្រឹលអាល្លឺម៉ង់) ។

Posted on Leave a comment

តើ​អ្វី​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ Autism?

រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​អូទីស្សឹម​ច្រើន​តែ​លេច​ឡើង​មុន​ពេល​ក្មេង​អាយុ​៣​ឆ្នាំ។ មនុស្ស​ខ្លះ​បង្ហាញ​សញ្ញា​តាំង​ពី​កំណើត។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺអូទីសឹមរួមមាន:

កង្វះទំនាក់ទំនងភ្នែក
ចំណាប់អារម្មណ៍តូចចង្អៀត ឬចំណាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងលើប្រធានបទជាក់លាក់
ធ្វើអ្វីមួយម្តងហើយម្តងទៀត ដូចជាការនិយាយពាក្យដដែលៗ ឬឃ្លា រំកិលទៅក្រោយ ឬបង្វិលដងថ្លឹង
ភាពប្រែប្រួលខ្ពស់ចំពោះសំឡេង ការប៉ះ ក្លិន ឬការមើលឃើញដែលហាក់ដូចជាធម្មតាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀត។
មិនមើល ឬស្តាប់អ្នកដទៃ
មិន​សម្លឹង​មើល​អ្វី​ៗ​នៅ​ពេល​អ្នក​ផ្សេង​ចង្អុល​មក​គេ
មិន​ចង់​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាប់​ឬ​ឱប​
បញ្ហាក្នុងការយល់ដឹង ឬការប្រើប្រាស់ការនិយាយ កាយវិការ ទឹកមុខ ឬទឹកដមសំឡេង
និយាយ​ជា​សំឡេង​ច្រៀង​សំប៉ែត ឬ​សំឡេង​មនុស្សយន្ត
មានបញ្ហាក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងទម្លាប់

កុមារខ្លះដែលមានជំងឺអូទីសឹមក៏អាចប្រកាច់ផងដែរ។ ទាំងនេះប្រហែលជាមិនចាប់ផ្តើមរហូតដល់វ័យជំទង់ទេ។

Posted on Leave a comment

ការទទួលស្គាល់ភាពតានតឹងលើសទម្ងន់

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពតានតឹងមិនតែងតែអាក្រក់ទេ។ ក្នុងកម្រិតតូច វាអាចជួយជំរុញអ្នកឱ្យប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព និងអនុវត្តក្រោមសម្ពាធ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នករស់នៅក្នុងស្ថានភាពអាសន្នជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬព្រួយបារម្ភអំពីអនាគត ចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកអាចបង់ថ្លៃបាន ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតុល្យភាព។

ភាពតានតឹងគឺជាការប្រមូលផ្តុំ។ សញ្ញាដំបូងនៃភាពតានតឹងរបស់អ្នកអាចរួមមាន ឈឺក្បាល ឆាប់ខឹង ក្រពះភ័យ ឬរំខានដំណេក។ នៅពេលដែលអ្នករៀនស្គាល់សញ្ញាព្រមានជាមុនរបស់អ្នក អ្នកនឹងដឹងថារោគសញ្ញាទាំងនេះគឺជាវិធីរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការប្រាប់អ្នកឱ្យបន្ថយល្បឿន និងស្វែងរកវិធីដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់ការព្រមានទេ ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកអាចបន្តបង្កើត និងបង្កឱ្យមានការរំខានធ្ងន់ធ្ងរខាងផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ ការសិក្សា និងសង្គម។ ស្ត្រេសអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក សមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់ដាច់ស្រយាល ឬដោយផ្ទាល់ ហើយវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺ។

ដំណឹងល្អនោះគឺថា អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកដោយទទួលស្គាល់សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង និងចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់របស់វា។
Posted on Leave a comment

3D CAD & CAE កាតាឡុកផលិតថាមពលដោយ CADENAS ឥឡូវនេះអាចរកបាននៅក្នុង SOLIDWORKS Electrical 3D

ដំណឹង ល្អ សម្រាប់ វិស្វករ អគ្គិសនី និង ក្រុម ហ៊ុន ផលិត សមាស ធាតុ ទាំង អស់ : SOLIDWORKS® Electrical 3D បាន ចូល រួម ក្នុង បញ្ជី វែង នៃ ដំណោះ ស្រាយ កម្ម វិធី សំរាប់ CAD, CAE, PLM និង ការ ក្លែង ធ្វើ ដែល ផ្តល់ នូវ ការ ចូល ដំណើរ ការ ដោយ ផ្ទាល់ ទៅ កាន់ កាតាឡុក ផលិត ឌីជីថល រាប់ ពាន់ ដែល មាន ថាមពល ដោយ CADENAS ។ ទិន្នន័យ 3D CAD និង CAE ដែល បាន ផ្ទៀង ផ្ទាត់ ដោយ ក្រុម ហ៊ុន ផលិត រាប់ លាន ឥឡូវ នេះ ត្រូវ បាន បញ្ចូល ដោយ ផ្ទាល់ ទៅ ក្នុង ដំណោះ ស្រាយ ដ៏ ពេញ និយម សម្រាប់ ការ រចនា អគ្គិសនី ។

ដោយ បញ្ចូល ការ គ្រប់គ្រង ផ្នែក យុទ្ធសាស្ត្រ PARTsolutions អ្នក ប្រើ ប្រាស់ មិន ត្រឹម តែ មាន ម៉ូដែល 3D CAD រាប់ មិន អស់ នោះ ទេ។ ពួក គេ ក៏ ទទួល បាន ប្រយោជន៍ ពី ការ ជ្រើស រើស ស្តង់ដារ យ៉ាង ទូលំទូលាយ ព្រម ទាំង មុខ ងារ ឆ្លាត វ័យ សម្រាប់ ការ គ្រប់ គ្រង និង ស្វែង រក ផ្នែក ស្តង់ដារ ដែល មាន កម្ម សិទ្ធិ ទិញ និង ស្តង់ដារ ។

កិច្ចសហប្រតិបតិ្តការរវាងផ្នែក MCAD និង ECAD

ស្ថានភាព រចនា អគ្គិសនី គឺ ខុស គ្នា ពី ការ រចនា មេកានិច ដែល មិន ត្រឹម តែ ប៉ុណ្ណោះ ទេ ប៉ុន្តែ លើស ពី នេះ ទៅ ទៀត ធរណីមាត្រ នៃ សមាសភាគ ឌីជីថល គឺ ជា ការ សម្រេច ចិត្ត ។ វិស្វករ អគ្គិសនី ត្រូវការ ព័ត៌មាន អំពី និមិត្ត សញ្ញា ដ្យាក្រាម សៀគ្វី ការ ត ភ្ជាប់ ប្រភេទ សមាសភាគ (connector, cable, standard component, terminal,etc.) ឬ ទំនាក់ទំនង មេ-កូន នៅ ពេល ជ្រើស រើស សមាសភាគ ដែល សមរម្យ ។ ម៉ូដែលផលិតផលក៏ត្រូវផ្តល់ព័ត៌មានអំពីឧបករណ៍ភ្ជាប់ណាមួយដែលសមស្របគ្នាឬរបៀបដែលសមាសធាតុដែលបានដំឡើងគឺត្រូវវិមាត្រត្រឹមត្រូវទាក់ទងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិន បើ ទិន្នន័យ នេះ មិន ត្រូវ បាន រក្សា ទុក នៅ ក្នុង ម៉ូដែល CAD វា ត្រូវ តែ ចង ក្រង នៅ ក្នុង ដំណើរ ការ ចំណាយ ពេល ពី ប្រភព ផ្សេង ៗ ។ ទិន្នន័យ ផលិត ផល ដែល មាន សមត្ថ ភាព ច្រើន របស់ CAD ផ្អែក លើ បច្ចេកវិទ្យា CADENAS អាច ធ្វើ ឲ្យ មាន ការ សហ ការ ដោយ គ្មាន ប្រសិទ្ធ ភាព រវាង ECAD និង MCAD ដោយសារ ព័ត៌មាន សមាស ធាតុ អាច ត្រូវ បាន ផ្ទេរ យ៉ាង ងាយ ស្រួល រវាង ការ រចនា មេកានិច និង អគ្គិសនី – ដោយ គ្មាន ការ បាត់ បង់ ព័ត៌មាន ។

Posted on Leave a comment

ធុំក្លិនមាត់-បញ្ហាខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អ | មូលហេតុ | វិធីការពារ និង ដំបូន្មានផ្សេង!!ៗ

【គោលបំណងអប់រំសុខភាព តែប៉ុណ្ណោះ!!】

ធុំក្លិនមាត់-បញ្ហាខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អ | មូលហេតុ | វិធីការពារ និង ដំបូន្មានផ្សេង!!ៗ

【គោលបំណងអប់រំសុខភាព តែប៉ុណ្ណោះ!!】

មូលហេតុដែលបណ្តាលឲ្យមានក្លិនមិនល្អ

បញ្ហាក្លិនមាត់ គឺចាប់ផ្តើមចេញពីការដុសសម្អាតធ្មេញមិនបានត្រឹមត្រូវស្អាតល្អ។ ការបន្សល់ទុកនូវកាកសំណល់អាហារ នៅលើផ្ទៃនៃគល់អណ្តាត នៅតាមចន្លោះធ្មេញ និងនៅដក់ក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ គឺមាន ន័យថាអ្នកកំពុងតែទុកនូវកាកសំណល់ទាំងនេះ សម្រាប់ចិញ្ចឹមពពួកមេរោគរាប់សិបលាន (មេរោគនេះ គឺតែងតែមាននៅក្នុងមាត់យើងជាប្រចាំពីធម្មជាតិ)។

ផ្ទុយទៅវិញ ពពួកមេរោគទាំងនេះ បែរជាផ្តល់ទុក្ខទោសដល់យើងវិញ តាមរយៈក្លិនអសោចដែលបានមកពីការបញ្ចេញចោលនូវកាកសំណល់ និងសារធាតុគីមីរបស់វា។

ជាទូទៅមនុស្សតែងកើតមានបញ្ហាមាត់ស្ងួត (ប្រេះ ឬក្រៀមបបូរមាត់) ជាញឹកញាប់ ឬម្តងម្កាល។
មាត់ស្ងួតគឺមិនមែនកើតឡើងដោយខ្លួនវានោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្ហាញថា ក្នុងខ្លួនរបស់យើងមានបញ្ហាអ្វីមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការបញ្ចេញទឹកមាត់។

អាហារដែលសម្បូរជាតិសាច់ និងស្ករច្រើន ក៏សុទ្ធតែរួមចំណែកបង្កអោយមានបញ្ហាក្លិនមាត់នេះផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតការធុំក្លិន មាត់អាចជះឥទ្ធិពលមកពីការរលាកនៃជាលិកាជុំវិញច្រមុះដូចជា ៖

  • បំពង់ក និងសួត
  • តំណក់ទឹករងៃហូរពីច្រមុះ
  • ការជក់បារី ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណ
  • ស្រេ្តស និងការធុញថប់
  • ការខ្សោះជាតិទឹក
  • ដំបៅមាត់រ៉ាំរ៉ៃ ឬដំបៅអណ្តាត
  • ប្រហោងធ្មេញ ឬការដាក់ធ្មេញ
  • ជម្ងឺរលាកប្រពន្ធ័រំលាយអាហារផងដែរ។

វិធីកម្ចាត់ក្លិនមាត់

នៅពេលដែលអ្នករកឃើញថា បញ្ហាក្លិនមាត់របស់អ្នកបណ្តាលមកពីប្រភពអ្វីច្បាស់លាស់ហើយនោះ គឺយើងអាចរកដំណោះស្រាយបានប្រហែល ៥០ភាគរយ ប៉ុន្តែអាវុធដ៏សំខាន់បំផុតនោះ គឺត្រូវតែដុសធ្មេញឲ្យបានស្អាត និងត្រឹមត្រូវ ហើយត្រូវពិនិត្យសុខភាពមាត់ធ្មេញរៀងរាល់ ៦ខែម្តង។

ការថែទាំមាត់ធ្មេញស្អាតជាប្រចាំ គឺបានន័យថាយើងមិនទុកឱកាសឲ្យ មេរោគមានទីជំរករស់នៅនោះទេ ដូច្នេះអ្នកក៏មិនប្រឈមនឹងបញ្ហារោគ ពុកធ្មេញ និងជម្ងឺរលាកជាលិកាជុំវិញធ្មេញផងដែរ។ សមាគមទន្តពេទ្យអាមេរិក បានផ្តល់ការណែនាំថា ការដុសធ្មេញជាមួយ ថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានជាតិផ្លអររ៉ាយបន្ទាប់ពីញុំាអាហាររួច ព្រមទាំងសម្អាតចន្លោះធ្មេញជាមួយអំបោះទាក់ធ្មេញ បន្ថែមពីលើនេះទៀតគឺការដុសសម្អាតគល់អណ្តាត ដើម្បីកំចាត់បណ្តុំមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកមានពាក់នូវធ្មេញស្និត ឬប្រភេទធ្មេញដែលដោះចេញបាន គឺត្រូវតែដោះវាចេញ ដើម្បី ធ្វើការដុសសម្អាតវា ជាមួយច្រាសដុសធ្មេញជារៀងរាល់យប់ មុនពេលចូលគេង មុននឹងអ្នកយកវាមកពាក់ម្ដងទៀតនៅព្រឹកបន្ទាប់។

មុននឹងអ្នកសំរេចចិត្តទិញឧបករណ៍សម្រាប់ថែទាំសុខភាពមាត់ធ្មេញ ត្រូវតែពិនិត្យមើលតែមដែលមានបិទនៅលើផលិតផល បញ្ជាក់ពីការទទួលស្គាល់ពីសមាគមទន្តពេទ្យអាមេរិក ឬអឺរ៉ុបដើម្បីធានានូវសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធិភាព។

ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាមាត់កាន់តែស្ងួតខ្លាំង គួរតែពិសាទឹកឲ្យបានច្រើន ឬទំពារស្ករកៅស៊ូដែលពុំមានជាតិស្ករ។

Posted on Leave a comment

សេចក្តីជូនព័ត៌មាន ស្តីពីការសរុបស្ថានភាពជំងឺកូវីដ-១៩ ក្នុងព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា សម្រាប់ថ្ងៃទី ២៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២២៖


រកឃើញអ្នកឆ្លងថ្មី 06 នាក់ (ក្នុងសហគមន៍ 06 នាក់) ជាសះស្បើយ 35 នាក់ និងស្លាប់ គ្មាន

គិតត្រឹមព្រឹក ថ្ងៃទី២៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២២ 🇰🇭

  • អ្នកឆ្លងសរុប= 137,482 នាក់
  • អ្នកជាសះស្បើយ= 134,244 នាក់
  • អ្នកស្លាប់= 3,056 នាក់